肛裂如何自愈

肛裂自愈的方法有温水坐浴、多饮水。

1、温水坐浴：发现肛裂需要清洗，所以比较好用温热的生理盐水或椒盐水进行坐浴，让生理盐水作用于肛裂，把脏东西洗出来。另外，坐浴可以缓解括约肌痉挛。2、多饮水：多饮水也能促进肛裂自愈。肛裂患者最怕的就是便秘，便秘只会加重症状，不利于疾病的治愈。多饮水是保证不便秘的重要条件。早上起床后，先饮水，这样可以加快肠道的蠕动，有利于大便的排出。避免饮用浓茶或饮料，这样只会加重病情。

建议患者应注意食用清淡的食物，尤其是米粥蔬菜，可以促进自愈。